- Ajuda a reduir el greix corporal, sempre que es combini amb exercici físic
- Tractament de malalties cardiovasculars i renals.
- Redueix del colesterol.
- Millora la fatiga crònica.
- Potencia el rendiment físic i esportiu.
- Afavoreix la mobilitat dels espermatozoides.
- Ajuda en l'Alzheimer i falta de memòria en persones d'edat avançada.
- Utilitzada per a la diabetis.
- Augmenta la creació de massa muscular.

Funcions de la lisina

- Garanteix l'absorció adequada de calci.
- Ajuda a mantenir equilibri de nitrogen en adults.
- Ajuda a formar col·lagen (que forma part del cartílag i teixit connectiu).
- Útil en la producció d'anticossos.
- Estimula l'hormona del creixement.

- Incrementa la massa muscular.
- Augmenta l'energia.
- Ajuda a enfrontar l'estrès.
- Evita la mala absorció de nutrients.
- Millora les defenses.
- Alleuja l'artritis.

L'arginina presenta una sèrie de propietats que li atribueixen una sèrie de beneficis i li atorguen una certa importància per al manteniment de la salut de l'organisme. Actualment es tracta d'un dels productes de nutrició esportiva més venuts a tot el món. Els principals motius pel qual és tan important l'arginina es deuen a:

- Ajuden a processos de cicatrització
- Regenerar teixits danyats
- Reduir la pressió arterial
- Ajudar els ronyons a excretar eficaçment productes de rebuig metabòlic